工作与职业生涯规划

我们的职业生涯充满了困难：有人开会迟到；我们的想法不够积极，电脑死机，重启，又再次崩溃：他人不符合我们的预期《通宵过夜包丢了；关系变僵，资金短缺，生意失败。耐心要求我们完全而直接地面对困难，接受现实并从坏局势和我们对此的感受中学到教训。接受并改 造痛苦和失望将会是一个巨大的挑战，也是送给我们的巨大礼物。

耐心将做生意所要求具备的创业精神与禅修必须具备的面对事实的 要求相结合。在工作中，需要用耐心来面对我们工作的实际状况。这些 实际状况可能包括因不能符合期望而导致的痛苦，每天摆在面前的各种 混乱和挑战，以及转型并取得伟大成就的可能性。

禅宗描述了几种可以在工作时修行的耐心：接受困难和困境、不操之过急、接受事实。下面我们将逐个讨论。

接受困难和困境。困难是可以预见，不可避免的。当困难能够被完 全接受时，我们的职业生涯就会发生改变。这并不表示我们抱着“今天 会做错什么”的消极态度。与此相反，我们只需留意自己心灵的状态， 一切尽全力而为，当困难发生时，接受挑战。

不操之过急。不管我们的工作是多么难以预测、压力重重，要做出 一个快速而不耐烦的回应还是很容易的。遇到困难时，我们需要停下来 想一想，发生困难的原因到底是什么。电脑崩溃了，你可能会沮丧，也 可能对修理你电脑的人不满。但假如你的电脑崩溃时，你能停下来深呼 吸一次，留意自己的呼吸，留意你身边都有什么，一切又会变成怎样？ 接受事实。我们绝大部分的不耐烦来自于我们希望将事情变得与现 在的状况不同。一夜过去了，通宵过夜包还是没来，这就是事实。我们 无法做任何事情来将事实改变。我们可以采取行动来加速通宵过夜包的 发送，但是采取行动意味着你要接受困难，不操之过急，并接受事实。

本文由胡水木讲师助理整理发布。