打坐：放下一切

住在塔萨亚拉这样的荒山野岭，我对于"不要去猜想将会发生什么事情"一直深有体会。我在山谷居住的第一个冬天，下了一个星期的暴雨，让那条原本流经塔萨亚拉后将汇人大河流的小河开始汹涌肆虐。当河水逼近到要没过河堤时，我与六名当地居民一起撤出了打坐的禅堂，迅速赶往地势较髙的地方。我们几个人身着黑色的冥想袍子，撑着伞站在瓢泼大雨中，担心打坐的禅堂是否会被大水冲走。第二年夏天，一场森林大火包围了塔萨亚拉，所有居民被迫撤离。我还记得当我在逃亡的土路上向西方望去时，只看到一道巨大的火墙向我们行走的方向袭来。同年秋天，那座有百年历史的禅堂着火，被夷为平地，起因是有个学生忘了吹灭点燃了的煤油灯。

冥想打坐就是要放下。修行时定坐不动，不去向任何地方，不管发生什么都不在意。放弃对名利的追逐，放弃你对自我的通俗认识，用不同的方式来思考。放弃诸如我们是谁，我们应该是什么样子或应该做什么之类的猜想。敞开胸怀，完全坦诚，净化我们的性格，让自我发展得更完整。打坐也是关于慈悲之心和仁爱的修行。

将禅修与工作实践相融合的起点,就是要以全新的目光看待自我和世界。问问自己：什么是被需要的？我如何才能对这些需要做出最好的回应？在职业生涯中，要一遍又一遍地问自己这些问题，越来越深人地思考这些问题。而打坐能使我们敞开心扉，坦诚地问出这些问题，并准备好问题的答案。

在塔萨亚拉时，有天晚上我正准备将浴缸塞上，放水洗澡。一只.山猫冲进房间将我用来堵浴缸的橡胶塞叼在嘴里跑了出去。于是我开始追赶这只野猫。我追着它跑到了一个山坡上，并试图从它嘴里将橡胶塞哄出来。当山猫肌在地上开始咀嚼橡胶塞时，我从地上拾起一根断掉的长树枝，打算用这树枝将橡胶塞从猫嘴里敲出来。当我把树枝伸近山猫时，它将塞子放下，后腿弯曲，打算向我扑过来。很显然，现在是时候放弃那枚我认为必不可少的塞子了。在生死面前，橡胶塞和洗澡看起来都不再重要了。我赶紧退了回去，今晚也无需洗澡了。

本文由王华讲师助理整理发布。