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刘昕明
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辟谷养生方法解密

发布日期:2015-04-18 11:40:04 浏览次数:219

辟谷养生先来深入分析传统辟谷的练习方法:经过千百年的发展和演化,辟谷演化形成了两大派别。

丹药类辟谷:丹药辟谷是道家不传之秘,“以多种秘药做成的丹药,食后洗涤肠胃,清心寡欲,辅助达到辟谷目的”,但是,道家一直秘而不宣。,仅有缘人才有机会吃一颗丹药,可谓可遇不可求。

服气类辟谷:通过吞食空气或者闭气之术,达到消除身体饥饿感辟谷的效果,但身体会一天一天消瘦(这是目前绝大多数辟谷培训的方法),这时需要学会吐纳之气,吞之于丹田,方可辟谷不伤身,但是也需要研习数月方可小成!

这两种辟谷都不够完美,一种丹药来之不易,第二种,入门容易精通难,有没有一种有没有一种更科学,更便捷的辟谷疗法呢?有!刘昕明导师,是国内顶尖的辟谷养生领军人,将传统养生文化——中国辟谷申报成国家 承认的职业培训课程,是历史以来 无先例,刘昕明老师做到了。早年,机缘巧合有幸习得“丹药辟谷法”,结合现代医学,深知其中优势与不足,又费尽心力研透“服气辟谷法”;然后将两大辟谷秘法有机结合,互为补充,大大降低了辟谷的门槛,可靠性!

但是经过多次验证,发现一个无法回避的问题,那就是现在很多学员,在当今的生活高压下,均为亚健康状态,体内暗含各种病症,在辟谷的过程中,病灶激化,转化为各种疼痛,影响学员的继续练习;这是刘昕明导师史无前例的将家传的胎息养生法,融入辟谷形成了独一无二的《源生泰辟谷胎息养生法》,经过刘昕明老师的科学改良,克服了道家辟谷对体质要求高、见效慢的弊端;服气辟谷久练伤身的弊端;为了让辟谷更科学,更具广泛性,效更显著,融合众多自然疗法,克服了辟谷养身不袪病的缺陷,通过源生泰养身袪病,对西药无能为力或者束手无策的疑难病症,有着意想不到的奇效。

自然辟谷状态下,由于身心放松,人体细胞处于“缺食吸气”的状态,使人体与自然气相通,加速细胞与外界物质和能量的交换,促进人体新陈代谢,充分吸取大自然的宇宙真气(能量),潜能得以开发,智慧得以开启,充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。辟谷态还可降低体温,减缓人体脉搏跳动的次数,延缓衰老,健康长寿。 

本文由刘昕明讲师助理整理添加。

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