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掌握一周的周期

发布日期:2015-04-23 15:32:04 浏览次数:301

在掌握一天的周期与结构后,再来掌握一周的结构与周期就可以了。

一周的循环,是由左下而右弯上,再转至右下告终的循环。至于这一周 是否有高潮,或较为平淡,就要依计划与时间表而定了。

掌握你日常生活的一天的周期化与一周的周期化,就是你是否能逐步完 成计划与时间表的要诀。

月周期与年周期,对我们而言是过大且难捕捉的,比较起来,一周在感 觉上比较容易掌握。掌握这种让人有概念的时段,就是安排时间表的窍门。

以思维的运作,捕捉来去无影的时光,并以周为单位,使之充实。事实 上,当以周为单位时,即使其中的一天被浪费,仍有机会使这一周充实。

"使自己生活充实的要素”,或许很难在一天之内完成,但如果以周为 单位的话,就可以星期来分配每一天的性质,甚至有时一天都玩掉也不要紧。

以星期几来决定每天的性质,从快乐的星期五,转变到快乐的星期四, 运动或文化的星期三,旅行的周末等,已相当一般化了。

所谓以一周为单位,安排生活计划,是说最好在星期几开会或商谈,在 星期几最好能看书或上课,好不容易才拍下的录像带该在哪一天看……,给 每一个日子,一个独特的个性。

通过思考可直接用做时间表的笔记。只要在各栏的左上角写上日期即

可。

你的一周,是怎样的呢?


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