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职业讲师嗓子保护技巧

发布日期:2013-11-03 22:32:11 浏览次数:195

有一半以上的时间一个月课程能超过10天以上,讲师的嗓子保护和讲课质量一样重要,甚至过之 讲师讲课中,嗓子有一些状况:

1、 咽喉疼痛但不咳嗽或者权威咳嗽

2、 咽喉咳嗽但不疼痛或者轻微的疼痛

3、 咽喉咳嗽而且也疼痛 中药配方:

第一种种症状的解决方法:咽喉疼痛但是不咳嗽或者权威咳嗽 甘草5克 麦冬8-10克 桔梗5-6克、胖大海大个头的2-3棵.

第二种种症状的解决方法:咽喉咳嗽但是不疼痛或者轻微疼痛 甘草5克 麦冬5-6克 桔梗8-10克、胖大海大个头的2-3棵.

5、 第三种种症状的解决方法:咽喉咳嗽而且也疼痛 甘草5克 麦冬10克 桔梗10克、胖大海大个头的3-4棵, 服用方法: 第一种方法:课堂上随时煮用: 讲师将宾馆的“随手烧”【电水壶】带到课堂上,将甘草、 麦冬、桔梗清洗后,放入电水壶内,1000克水,水烧开后,倒入水杯,水杯中放1、2棵胖大海(胖大海不易久煮),如饮开水一样饮用,味道甘甜,杯中水喝完后,加水前再次烧开,,如此半天换一次药。 第二种方法:晚间在宾馆休息时熬药 将药放入电水壶,1000克水煮,将水煮沸腾后冷却,再次煮沸腾,连续6—7次煎熬药后乘热饮用,,一夜就好.

本文由刘小明讲师助理整理发布。

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