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郭敬峰

汇师认证讲师
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压力情绪疏导专家,高级企业EAP执行师

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郭敬峰讲师文章

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从“踢猫效应”我们想到……
“踢猫效应”指的是当强大的一方对我们造成伤害后,我们会不自主地将气撒到比我们弱小的一方身上,在这个过程中,伤害并没有消失,而是在人群中蔓延。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的[详情]
上传时间:2020-09-08   所属分类:其他

郭敬峰

你的情绪稳定吗?
在日常生活中,当面临别人的批评、责骂而内心委屈、愤怒时,你的情绪能保持稳定吗?会因为“一时之气”引发“冲动是魔鬼”的悲剧事件吗?我们来做个心理测试,更好自我觉察和情绪管理。[详情]
上传时间:2020-08-28   所属分类:其他

郭敬峰

你会倒“情绪垃圾”吗?
人与人的交流中,70%是情绪,30%是内容,如果彼此情绪到位了,那么交流就会很融洽,如果双方情绪不在一个频道上,那么交流就会很困难。在生活中情绪会影响人际交往,我们要预防“情绪垃圾桶”,善用“好心情效应”。[详情]
上传时间:2020-08-24   所属分类:职业修养

郭敬峰

获得高职高薪的法宝
在职场中,获得高职高薪的法宝是做到以下“五个主动”。 主动发现问题 主动思考问题 主动解决问题 主动承担责任 主动承担份外之事[详情]
上传时间:2020-08-17   所属分类:职业修养

郭敬峰

空杯心态,你真的懂了吗?
空杯心态象征意义是做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问,先要把自己想象成“一个空着的杯子”,而不是骄傲自满。[详情]
上传时间:2020-07-21   所属分类:职业心态

郭敬峰

李嘉诚的双赢思维,你值得拥有!
“双赢”来自于英文“win---win”的中文翻译。双赢心态就是合作的双方从中都可以获取所需的利益,从而达到双赢的局面。长期的合作前提是要站在对方的角度去思考能给对方带来什么样的好处,决不做损害对方利益的事情。[详情]
上传时间:2020-07-14   所属分类:战略规划

郭敬峰

10招快速提升你的自信心
自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态,也称为信心。[详情]
上传时间:2020-07-09   所属分类:其他

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坚持心态成功的案例和秘诀
坚持的心态在日常的学习、生活中都是非常重要的。在遇到坎坷的时候,成功的唯一途径是坚持不懈,要坚持提升自己,胜者为王。[详情]
上传时间:2020-06-22   所属分类:职业心态

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优秀的管理者必定遵循的四条职场规则
一位优秀的懂人心和人性的领导必定遵循以下四条职场规则。[详情]
上传时间:2020-05-28   所属分类:领导技能

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情商高的人必备的五个特质
一个人要想在社会上有所作为,就必须掌握高情商的说话艺术:掌握说话的尺度、说话的语气,学会赞扬与批评、委婉拒绝说话的技巧。别人就容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你,你的愿望就会达到。[详情]
上传时间:2020-05-20   所属分类:职业修养

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