赢在时间管理

针对性强——从理论出发，掌握一定的时间管理方法策略，并会实际运用;
互动体验——导师全程引领，师生倾情互动，激发主观能动性，倡导轻松愉快地工作和生活;
思路开阔——导师授课方式灵活多样，有：理念讲解+案例分析+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验等，使学员轻松减压，开心领悟;
注重实效——从理论到实践，从心理整合到自我成长，采用“即见、即思、即做、即得”的方法，循序渐进提升学员对课程内容的理解和实际转化能力。

课程背景

人生最宝贵的二项资产，一项是头脑，一项是时间;这个世界，最公平的分配就是时间，每天每个人都是二十四小时;因此管理好自己的时间，也就赢得了人生;管理水平的高低，决定着事业和生活的成败。

培训对象

各层级员工

课程收获

1、认识时间成本，树立有效的时间管理观念;
2、学习几种简单有效的时间管理技术与技巧;
3、提高组织时间效益，帮助企业降低管理成本，提升企业绩效。

培训方式

视频播放、案例解析、分组研讨、团队展示等互动体验方式进行。

课程大纲

　　第一讲：时间与时间管理概述

　　视频：《时间都去哪了?》

　　一、时间与生命的博弈

　　(一)我们的人生中，什么是最重要的?

　　(二)价值理念探讨：财富、健康、时间的关系;

　　(三)你是如何规划自己的时间的?

　　二、时间是什么?

　　(一)深圳口号：时间就是金钱，效率就是生命;

　　(二)时间是人生最大的资本;

　　(三)时间不可再生、不可储存，但却是可以管理的。

　　三、时间管理概述

　　游戏：你计划再活多少年?

　　(一)时间管理的定义;

　　(二)时间管理的发展与演变：

　　1、第一阶段：备忘录;

　　2、第二阶段：时间进程表;

　　3、第三阶段;轻重缓急;

　　4、第四阶段：自我管理。

　　(三)时间管理的意义;

　　(四)时间管理的核心：

　　1、价值管理;

　　2、习惯管理。

　　(五)时间管理的本质-自我规划：

　　1、好的计划是目标成功的前提;

　　2、建立高效的时间管理机制。

　　第二讲：时间管理的技巧和工具

　　一、改变一个想法，养成良好习惯;

　　二、学会列清单;

　　三、做好时间(工作)日志;

　　四、时间管理矩阵法

　　(一)一个重要观念;

　　(二)象限的界限;

　　(三)象限的关系;

　　五、遵循二八定律：

　　(一)目标：进入20%;

　　(二)案例分析：二八定律在营销学中的实际应用：

　　1、需求分析运用;

　　2、市场规律把握;

　　3、客户面谈实战;

　　4、客户管理应用。

　　(三)二八定律在生活中的表现。

　　六、番茄钟工作法。

　　第三讲：高效时间管理八大法则

　　一、法则1：确定目标，制定计划;

　　案例：计划制定的5W1H

　　二、法则2：克服拖延，立刻行动;

　　拆书帮：《万恶的拖延症》

　　三、法则3：适度加速，时时高效;

　　视频互动

　　四、法则4：有条不紊，条理清晰;

　　改善表现的3个步骤

　　五、法则5：抓住碎片，掌控时间;

　　头脑风暴：碎片化时间管理新方法研讨

　　六、法则6：善用工具，提高效率;

　　案例：时间管理工具的应用分享

　　七、法则7：简化流程，学会授权;

　　提高时间效率，你可以自由选择。

　　八、法则8：终身学习，与时俱进。

　　第四讲：时间管理个人使命表

　　学员分享

　　课程总结