对心能量辟谷认知

课程大纲

一、什么是心能量“辟谷”?

相关“心能量”一词在此不去诠释分享，在此只对辟谷简述。“辟谷”几千年来，古老的中华民族在对宇宙自然和生命真相的探索中，为后世留下了很多珍贵的养生保健秘法。这其中最神奇的就是伏羲、黄帝、老子，一脉相承的辟谷养生术，此法在帮助人体清理肠胃、通调五脏、畅通全身、养生驻颜、祛病延年方面有着令人惊叹的效果。一直源远流长，经久不衰，就在于辟谷养生术是先贤智慧的结晶。

“辟谷”一词，通俗讲即不食五谷，起于先秦，中国古代医典之祖《黄帝内经》云：“天德养神，地谷养形”。充分揭示了人的生命需要双重营养，并不仅仅通过口腔进食就可以获得全部营养，除了食物外，天德地炁皆是滋养生命的必须养料。

辟谷不是纯粹的挨饿，也不是绝对的什么东西都禁止，只是针对不同人群来下结论。辟谷的实质是让人体内从未休息过的五脏六腑彻底放一次长假，通过心能量启动后，使尝试辟谷者“不食、服气、理疗”，调节自身生理功能，帮助脏腑实现自我恢复与平衡，无任何毒副作用，这是药物所不能及的。

“辟谷原理”—— 人体五脏(心、肝、脾、肾、肺)里面蕴含五德，五德中的仁、义、礼、智、信，是孔、孟贤人留给我们最宝贵的财富。五德不全、情志不畅，导致人体相应的脏腑、经络不调或淤阻，进而衍生出各种疾病。通过辟谷养生、传统文化培补、道德修炼可补足五脏元气，使人体身心达到真正的和谐，呈现最佳的生命状态。

二、辟谷成效

排毒——把人体内的宿便、废渣、毒素、胆固醇、多余脂肪清除出去，辟出体内垃圾，净化身体。从根本上解决能量吸收不均衡的问题，改变人体酸性环境、趋向碱性环境，同时合成有益于身体免疫的活性物质。

减肥——安全调节内分泌，燃烧多余脂肪和血管中的胆固醇，具有瘦身减肥功效。

养颜——平衡荷尔蒙激素水平，使肌肤呈现年轻态，光洁润泽，淡斑祛痘。

养生——食气和不食就是辟谷状态。定期辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然真气，同时放松入静、澄净心灵、启智开慧、改善不良性情。并可降低体温，减缓人体脉博跳动次数，延缓衰老。