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刘昕明
汇师认证讲师
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著名养生健康 辟谷胎息排毒指导师

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刘昕明培训课程

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自然养生文化

自然养生文化
课程时长: 1 天
适合学员:高层领导 中层领导 基层员工
适合行业:保健 教育
关注度: 365

课程大纲

第一讲 自然与人体健康

第一节自然与人体的关系

第二节自然养生顺应自然规律

第三节“人与天地相应”理论的实践意义

第四节人体与自然能量

第五节养生重在心理调节

第二讲 心理学中修心怡性

第一节行善积德的养生文化初探

第二节善于保养大脑第

第三节自然养生的科学性

一、正确认识传统养生文化

1、心理养生的心能量学

2、佛家的养生思想

3、儒家的养生思想

4、医家养生思想

二、自然养生适应时代的发展

三、自然养生重在平衡

(1)自然环境失衡

(2)心理失衡

(3)五脏营养过剩

(4)过于贪欲

(5)过于物欲

(6)放纵性欲

(7)计较得失心

(8)疾恶如仇

四、自然养生的科学性

自幼承袭祖传道家修持法,从事自然养生二十余年,积攒了丰富的辟谷养生理论和实践经验,独创自然健康文化(心能量、心场能、九天之音、辟谷养生操、辟谷减肥操),自然丹道速成法。完善了祖传养生文化的精髓。

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刘昕明简介

刘昕明

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