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李根稳
汇师认证讲师
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李根稳培训课程

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8090后职场正能量

8090后职场正能量
课程时长: 1 天
适合学员:高层领导 中层领导 基层员工
适合行业:银行业 通信电子 房地产
关注度: 2845

培训对象

8090后全体成员、愿意心灵富足获得正能量的企事业单位优秀人士

课程收获

通过心灵感悟、游戏参与、案例在现、视频分享、分组研讨、静思冥想、亲身参与等方式,让8090后新生代员工知道“我是谁?”,“我能做什么?”,“我该做什么?”,并真正的找到自己的位置,明白自己的角色,也真正懂得生存与成长的真谛,从“对抗”到“对话”,从“迷茫”到“专注”的蜕变,发挥正能量,使得个人、团队、企业共赢共享。并建立适应中国现代化管理型企业的新标准(企业心学院),从根本上理解他们、肯定他们、激励他们、帮助他们、培养他们、感化他们,最终真正的完善他们,建立一个健康的团队与和谐的企业

培训方式

   30%的讲授,20%的学员分享,50%的互动练习;西方心理学与中国传统文化完美结合,内容实战性强,授课方式新颖、幽默风趣、互动性,能从内到外进行改革和塑造,升华心灵、改善心智、完善行为,能让大家在学中练,在练中学,寓教于乐,立刻产生提升和改变。

课程大纲

第一部分 认知的力量

一、 人生第一大事

1、 思考:“哪里”来?

2、 问题:去“哪里”?

3、 游戏:我是谁?『三个人生答案』

4、 分享:人人都是天才

5、 工具:工作角色与定位

二、 认知的正能量

1、 发掘自己的正能量

2、 培养自己的正能量

3、 游戏:镜像法则

4、 分享:人的三面性

5、 工具:放大镜与缩小镜法则

三、 8090后的故事

1、 引导:重新认知工作/生活/人生

2、 感悟:态度改变人生/欲望与现实

3、 游戏:错位法则

4、 分享:8090后万人专访回忆录

5、 视频:《缺失与拥有》

第二部分 快乐的能量

一、 快乐是什么?

1、 反思:我快乐吗?

2、 视频:《What is happiness》

3、 讨论:快乐轮盘 / 我的快乐谁做主?

4、 游戏:鼓掌&微笑

5、 分享:精神的力量

6、 工具:快乐的源泉

二、 微笑的力量

1、 感悟:今天,你微笑了吗?

2、 游戏:微笑&皱眉=天使&魔鬼=正能量&负能量

3、 解码:微笑与快乐的关系

4、 分享:故事会 / 为快乐而工作

5、 视频+感知:《道法自然》

6、 正能量:人们微笑时因为快乐,同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。

三、 快乐的能量

1、 分享:快乐是一种人生态度

2、 案例:优秀的员工都快乐

3、 解码:平衡与和谐『工作与生活、物质与精神、内心与外界』

4、 游戏:哈哈法则--改变世界

5、 行动:学员快乐宣言

6、 工具:每天三个善行、五个善念、十个微笑

第三部分  学习的力量

一、 问题的奥秘

1、 问题:我们应该关注优点?还是缺点?

2、 游戏:偏执的秘密

3、 解码:问题的正能量与负能量

4、 感悟:问题是老师?/ 自我反思的能力

5、 分享:选择的力量/不公平在于心

6、 工具:主动=(??) 被动=(??)

二、 人生的财富

1、 游戏:剪刀石头布

2、 思考:宽容是一种聚能环

3、 讨论:人生真正的财富是什么?

4、 分享:学会融入是一种智慧

5、 解码:优秀的背后

6、 工具:曲线法则

三、 学习的力量

1、 游戏:密码告诉我?

2、 视频+感知:《这个VCR你看懂了吗?》

3、 解码:执行=正能量 拖延=负能量

4、 讲授:领导即老师 / 能力即方向

5、 分享:21世纪的文盲?天天学习/好好向上

6、 法则:生命周期

第四部分 心灵的能量

一、 心灵的密码

1、 感悟:安静的力量

2、 学习:冥想的力量

3、 改变:积极的心理暗示

4、 感悟:地狱与天堂

5、 工具:帮你找到心灵的钥匙

6、 视频:《心灵故事》

二、 心灵的智慧

1、 思考:你为何总是忙?茫?盲?

2、 心智坚强:不做草莓人

3、 游戏:谁是你的主人?

4、 感悟:不倒翁的人生

5、 学会管理情绪:生气是在驱赶和抑制正能量

6、 工具:表达的正能量

三、 心灵的能量

1、 感悟:你为何身心疲惫?

2、 改善:学会掌握放松的方法

3、 解码:面部表情的力量

4、 工具:做事的艺术

5、 正能量:心灵清澈而单纯

第五部分  感恩的力量

一、 爱的正能量

1、 感恩父母养育之恩

2、 感谢企业培养之恩

3、 感恩领导教诲之恩

4、 感谢同事帮助之恩

5、 感激朋友陪伴之恩

二、 有爱有力量

1、人生中最不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂

   2、调查:家人的心灵密码

   3、分享:孝有四别

   4、感悟:一条短信

            5、方法:孝是一种心态,爱是一种状态,心灵保持静态,生活需要动态,心理就不会变态。

三、 爱的布施

1、 感恩——人生旅途免费的加油站

2、 你的生日与母亲受难日/你的成长与父母的艰辛/你的迷途与父母的眼泪/你的快乐与父母的笑脸

3、 分享:人生的五种身份

4、 感悟:《天使的翅膀》

5、 感恩视频:《爱的味道》

第六部分 重生的能量

一、 传递正能量

1、 感知:快乐为正、悲伤为负

2、 互动:担当为正、逃避为负

3、 游戏:我们同为一家人

4、 分享:传递正能量,团队更健康

5、 改善:学会与更具正能量的人在一起

6、 视频:《涅槃的重生》

二、 全新的自己

1、 讨论:你以为你是谁?/改变你对世界的看法

2、 人生何“囚”:积极乐观健康向上

3、 改善:坏习惯是你的主人 / 做最好的自己

4、 工具:如何获得真正的聪明和智慧

5、 写给自己的信:十岁的你 / 现在的我 / 六十岁的他

6、 8090后正能量员工的五星标准:                                                                

用心工作、快乐生活、勤于学习、善于创新、乐于奉献!

三、 行动之方案

1、 作业:承诺卡/正能量提升方案

2、 合唱:《点亮智慧人生》


拥有8年教育培训行业研发与实践经验:一所全日制高级中学从教经验,一家上市公司、两家全国连锁企业培训与管理经验;恒缘心理学应用机构、中山大学岭南学院、清华中旭商学院、武汉大学管理学院、华南农大经管学院、香港振华商学院、中国人力资源开发研究会等全国多家知名机构特邀授课专家。

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