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李根稳
汇师认证讲师
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中层管理培训专家

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李根稳培训课程

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《塑造阳光心态》

《塑造阳光心态》
课程时长: 1 天
适合学员:高层领导 中层领导 基层员工
适合行业:银行业 通信电子 房地产
关注度: 2927

培训对象

企事业单位各阶层职员、8090后全体员工等。

课程收获

  通过心灵感悟、游戏参与、案例在现、视频分享、分组研讨、静思冥想、亲身参与等方式,让参与课程的学员知道“我是谁?”,“我能做什么?”,“我该做什么?”“我该如何做?”,并真正的找到自己的位置,明白自己的角色,平衡好心态,发挥正能量,让更多人做到“说好话、做好事、存好心”,并进行价值传递,使得个人、团队、企业共赢共享。从根本上理解人、肯定人、激励人、帮助人、培养人,最终真正的完善个体(良好心态)与集体(企业文化),建立一个健康的团队与和谐的企业。

培训方式

本课程通过循序渐进、深入浅出及互动感知式教学,“新视角、新思维、新高度”改善现代职业人的心态模式。西方心理学与中国传统文化完美结合,内容实战性强,授课方式新颖、幽默风趣、互动性,能从内到外进行改革和塑造,升华心灵、改善心智、完善行为,能让大家在学中练,在练中学,寓教于乐,立刻产生提升和改变

课程大纲

第一部分 角色认知

一、 人生第一大事

1、 游戏+分享:我是谁?

2、 视频+感知:人人都是天才

讨论:是什么在障碍着我们工作的天才状态?

3、 剖析:人在职场——如何找准自己的角色与位置

二、 认知的正能量

1、 感悟:镜像法则 / 良性思维与负性思维

2、 案例:归零的心态 / 人定胜天

3、 工具:人在职场 / 放大镜法则

三、 放下才能重生

1、 游戏:放下即重生/一杯水的力量

2、 案例:付出必有福报

3、 工具:人在职场——自我成长轮盘

第二部分 职业心态

一、 认识心态

1、 视频:《快乐是什么?》

2、 分享:画脸谱 / 内心的两个小人

3、 感悟:精气神 【洗心才能革面】

     快乐并不来自于成功,与此相反,是快乐导致了成功。

二、 职业心态

1、 思考:我为谁而工作?

2、 讨论:工作的质量决定了生活的质量?

3、 剖析:职场成功人士必备的8种心态

三、 职场智慧

1、 讨论:人生真正的财富是什么?

2、 案例:优秀的员工都快乐!

3、 工具:三力一度

第三部分  情绪管理

一、 认识情绪

1、 游戏:请告诉我你的选择?

2、 感知:假如今天是我生命中的最后一天?

3、 互动:“人”字智慧——同理心

二、 负性思维与良性思维:人的九大情绪分析

1、 性格测试:降龙十八掌 (主动=?? 被动=??)

2、 故事:小小狗与小小猫 / 太好了&太糟了

3、 见证痛苦——认真工作是真正的聪明!

三、 有效管理情绪的方法:

1、 分享:行为反作用力——现代人最高的境界是“用心工作,快乐生活”

2、 案例:压力锅式管理——有压力,因为世界在乎你,没压力,因为你在乎自己!

3、 视频+讨论:为什么生气会有毒?

4、 有效管理情绪的方法

第四部分 感恩教育

一、 爱的宣言——爱要大声说(唱)出来

1、以小组为单位:感恩父母、感谢公司、感恩领导、感激同事、感谢朋友

2、学员分享:一句话的感恩宣言

3、全员总动员:爱的传递——生发团队感恩文化

二、    爱的力量:——人生中最不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂

1、调查:家人的心灵密码

2、案例+感动:天使的翅膀

3、孝有四别:百善孝为先

三、    爱的布施:感恩——人生旅途免费的加油站

1、人生五种身份

2、有爱就有力量

3、合唱:《感恩的心》

第五部分 智慧人生

一、 分享:天机可以泄露

人生/工作的结果=思维方式×热情×能力

二、 释放职场正能量

三、 点亮智慧人生

第六部分 自由问答

一、 自由问答环节【question and answer】

二、 行动方案

三、 大合唱:相亲相爱的一家人


拥有8年教育培训行业研发与实践经验:一所全日制高级中学从教经验,一家上市公司、两家全国连锁企业培训与管理经验;恒缘心理学应用机构、中山大学岭南学院、清华中旭商学院、武汉大学管理学院、华南农大经管学院、香港振华商学院、中国人力资源开发研究会等全国多家知名机构特邀授课专家。

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