4006-296-278
罗建华
汇师认证讲师
暂无评价

知名企业内训师

本站已经通过实名认证,所有内容均由罗建华本人或助理发表

罗建华培训课程

您的位置:罗建华 > 罗建华培训课程 > 课程详情

《塑造拥有阳光心态和正能量的好员工》

《塑造拥有阳光心态和正能量的好员工》
课程时长: 1 天
适合学员:中层领导 基层员工
适合行业:银行业 电力 生产制造 通信电子
关注度: 1800

课程背景

人拥有的最宝贵资源就是可以自我掌控的心智模式。竞争激烈的职场,重压下的我们,太需要一种健康阳光的心态。
本课程融合大量东西方心态与情绪的理论和实践,通过情绪释放、自我认知、体验情景、建立心锚、强化思维以及激发潜能等环节,打破以讲解为主的传统培训模式,重在体验与分享。通过从关注生命与自然到关注生活与意义;从关注自我成功到如何辅助别人成功;从关注过去经历到如何影响未来;从关注行为到如何形成习惯等不同角度的探索,引发共鸣、激发思考,从而切实的塑造职场需要的具有正向积极、富于爱心、诚实守信、用于承担、乐于付出、懂得感恩特质的阳光心态。

培训方式

迷你案例、情境剧场、角色扮演、电影教学、教练引导、群体决策、理论总结。

课程大纲

  开始篇

  一、开班、破冰

     班主任/助教开班

     培训组织者/公司高层宣导

     讲师介绍

     破冰活动

  二、团队组建

     分组活动

     奖惩措施

     培训公约及签字:以管理的方式上此课程,在课堂中学会科学管理


  实操篇

  一、对阳光心态的理解

  序言:什么是健康?

  1、健康的作用和内容

  2、心态的力量

  3、阳光心态的理解

  二、塑造阳光心态的六大工具

  1、工具之一:主动积极

  a. 改变态度:改变不了事情,就改变态度

  b. 老板心态:不依赖、不等待、不懈怠

  2、工具之二:坚持不懈

  a. 生命是一个过程,成功也是一个过程

  b. 注重积极因素,享受过程

  c. 在竞争中享受快乐

  案例分析:如何理解“经历了风雨仍不见彩虹?”

  3、工具之三:把握现在

  a. 过去不可重回,未来难以预料

  b. 把握今天,活在当下

  c. 把握现在,成就未来

  4、工具之四:转变自我

  a. 不能改变环境就适应环境

  b. 不能改变别人就改变自己

  c. 学会放弃,学会宽容

  案例分析

  5、工具之五:心存感恩

  a. 充满爱心

  b. 心存感恩

  共同分享:胸怀感恩心

  6、工具之六:合作共赢

  a. 欣赏他人,助人为乐

  b. 学会分享,团队合作

  c 爱国爱家

  案例分析:如何做大蛋糕

  三、展现阳光心态

  a. 良好的职业形象

  b. 规范的动作行为

  c. 表情阳光灿烂

  情景模拟:阳光心态从内而外

  四、情绪管理与压力管理

  1、什么是情绪管理与压力管理

  2、压力的来源

  家庭 工作 社会 个人

  案例分析:选择大于努力

  共同分享:如何走自己的路,获得家庭支持

  3、如何控制情绪缓解压力

  (1)分析问题的根源

  (2)重新审视制定目标

  (3)制订时间管理计划

  (4)改善人际关系

  (5)调整自我心态

  (6)珍惜身体健康

  一、 成功压力管理的七项修炼

  1. 「一心」:一心一境

  2. 「二随」:随缘不随性、用心不用力

  3. 「三好」:做好事、说好话、存好心

  4. 「四凡」:凡事往好处想、凡事向正面想、凡事替别人想、凡事朝乐观想

  5. 「五养」:生活要规律调养、身体要保养、心理要修养、灵性要培养、饮食要营养

  6. 「六有」:眼中有泪、耳中有声、鼻中有味、舌中有觉、身中有感、意中有爱

  7. 「七放」:放慢脚步、放松心情、放低姿态、放宽心胸、放广视野、放大情爱、放长时空

  二、 成功压力管理的行动策略

  1. 用欣赏眼光看世界/打开心灵视野

  2. 逆向思考反向操作/突破习惯思考

  3. 发挥莲花柔软精神/保持身心平衡

  4. 善用幽默风趣技巧/转换心智模式

  5. 寻求社会支持

  九、互动式角色演练

  十、您的实践计划


  结束篇

  1、问与答(Q & A)

  2、结业与感悟分享

  3、讲师赠言 合影留念

     课后提供辅助材料、工具包,包括许多实用表格、工具!


 北京大学博士(在读),四川大学管理学硕士
 PTT国际职业培训师
 注册高级人力资源管理师、注册高级营销员、理财规划师资格
 现任多家咨询顾问机构合作专家讲师、高级顾问
 曾任顺丰速运集团总经理领导力培养运营负责人、高级培训师
 曾任某著名管理咨询机构咨询师、培训师
 曾任世界五百强企业富士康集团培训经理
 曾任新华保险(A+H上市)四川省分公司人力资源主管、内部培训师
 兼任四川大学人力资源研究所特派讲师,深圳大学、深圳职业技术学院特邀讲师

免责声明:以上内容(包括文字、图片、视频)为用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。如涉及版权问题,请联系我们并提供版权证明,我们将立即删除!
查看更多>>

罗建华简介

罗建华

罗建华

知名企业内训师

讲师手机:15810357436

只接受预约讲师授课电话咨询!

汇师经纪微信公众号