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郭敬峰
汇师认证讲师
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压力情绪疏导专家,高级企业EAP执行师

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郭敬峰授课见证

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上海激想体育文化股份《高效时间管理》顺利结束!

   授课日期:2016-12-06 至 2016-12-06   关注度:434

授课详情:

2016年12月6日,上海激想体育文化股份有限公司《高效时间管理》EAP培训特邀上海尊心教育高级企业EAP执行师郭敬峰老师分享,课程采用视频赏析、趣味测评、案例分析、实战演练、角色扮演等方式引领学员在互动分享中掌握时间管理的八大原则,学会高效能人士的九大守则,激情快乐工作,打造高效能团队! 

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3.jpg    课程开始前,郭老师带领学员进行分组团队PK,大家积极参与讨论,并且写下今天想要解决的问题。看来小伙伴们都很爱学习哦~

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 看到这张表是不是感叹“逝者如斯夫”!到底该如何利用有限的时间,实现最大化效能呢?时间管理的真谛是承认人比事重要,全盘规划和平衡个人工作生活中的不同角色收获家庭工作平衡,探索创造高品质生活。 

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      时间管理的目的在于同时获得三“效”——

           效果:确定的期待结果; 

              效率:以最小的代价或浪费获得结果; 

                 效能:以最小的代价和浪费获得最佳的期待结果。

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                         学员积极互动

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我们每天都很忙吗?忙什么呢?每天能把自己的工作高效完成吗?为了避免陷入时间管理的误区,必须树立观念:

1、失去的时间是永远无法追回的

2、我们都有相同的时间,真正的价值在于我们利用它做什么事

3、损失了时间就等于抵押你的未来

4、时间是经不起浪费的

5、时间一流逝,我们就一无所获 

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当我们在工作中很繁忙的时候,如何将你不想做,但其他人可能想做或别人更适合做的事情如何有效授权呢?其中,沟通技巧是很关键的步骤:

1、眼神接触

2、尊重别人

3、说话时也注意聆听

4、在开口前要先组织自己的思想

5、避免使用无谓的行话或技术名词

6、鼓励发问

7、征求回馈意见

8、避免在生气时开口

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                       团队游戏:疾风劲草 


    时间管理的八大原则:1、制定计划:SMART 目标 

                        2、ABC分类

                        3、6点优先工作制

                        4、帕雷托二八法则

                        5、轻重缓急原则

                        6、生理节奏原则(莫法特工作休息法)

                        7、麦肯锡30秒电梯理论

                        8、养成高效能人士的习惯

3.jpg          高效能人士的九条守则:追求事半功倍,而不是事倍功半

                            不要凡事追求完美

                            学会 “弃卒保帅”

                            简单的就是最好的

                            明确期限,少说“尽快”

                            经常进行整理和分类(5S)

                            把工作做在前面

                            不断优化工作方法

                            好记性不如烂笔头

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在轻松愉悦的氛围中,课程顺利结束了,培训主要收益如下:

v 认识合理利用时间资源的重要性。

v 了解浪费时间的因素与解决对策。

v 认识时间成本,建立有效的时间管理观念。

v 掌握正确且实用的时间管理技巧。 

v 如何提高组织时间效益。

v 减少时间浪费,增加有效工作时间。

v 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。

v 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

v 配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

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时间管理对于每个人来说都是一门必修课,公平的是我们每个人一天都有1440分钟,86400秒,学习如何高效管理时间,合理平衡工作与生活很重要,将学到的方法运用到日常工作中,祝激情进取有梦想的高颜值管理团队能主动规划,快乐高效工作,收获高品质生活!

  

您的企业遇到以下问题了吗?

1、销售人员流失,销售业绩不高怎么办?

2、员工职业倦怠,执行力低下怎么办?

3、人际关系紧张,工作压力过大怎么办?

4、HR管理者怎样才能选对人做对事?

5、员工推一推动一动,工作积极性怎么提升?...... 

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        应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、90后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升正能量,提高销售绩效!

 




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