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郭敬峰
汇师认证讲师
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压力情绪疏导专家,高级企业EAP执行师

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郭敬峰授课见证

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山东某建筑控股集团《高效时间管理》课程顺利结束!

   授课日期:2019-03-23 至 2019-03-23   关注度:36

授课详情:

 2019年3月23日,高级企业EAP执行师郭敬峰老师受邀山东菏泽某建筑控股集团有限公司分享《高效时间管理》课程,视频赏析+案例分析+实战演练+角色扮演的体验式培训使学员掌握时间管理的八大原则,学会高效时间管理方法,现场互动解疑答惑,快乐工作生活,打造高效能团队。

1、郭敬峰老师授课山东大瑞控股集团《高效时间管理》课程.jpg

掌握科学的时间管理技巧能让我们在快速工作节奏的状态下,有条不紊地合理安排自己的计划,忙而不“盲”,而个人浪费时间生命的原因主要有以下几点:

1、缺少目标

2、拖延

3、缺少顺序,没有重点

4、重过程不重结果

5、做事有头无尾

6、缺少条理和整洁:人活72岁,其中2年在找东西

7、缺少授权

8、不会拒绝别人的请求

9、盲目行动

10、简单事情复杂化

2、郭敬峰老师授课山东大瑞控股集团《高效时间管理》课程.jpg

 正常人1-20岁和60-80岁都无法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间。时间管理的正确涵义是如何面对时间的流动而进行自我的管理,其所持的态度是将过去作为现在改善的参考,把未来作为现在努力的目标,立刻去运用正确的方法做正确的事。 

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郭老师轻松幽默的互动式教学让学员们完全融入场域,大家与老师热情互动,善于发现问题,并相互探讨,积极寻找解决方法,郭老师阐述了高效能时间管理的8大原则:

1、制定计划:SMART 目标 

2、ABC分类

3、6点优先工作制

4、帕雷托二八法则

5、轻重缓急原则

6、生理节奏原则(莫法特工作休息法)

7、麦肯锡30秒电梯理论

8、养成高效能人士的习惯

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此外,郭老师就自己多年的工作经验传授学员高效时间管理工具,在30%理论+40%案例+30%实操中让学员们掌握时间管理方法,结合企业实际情况现场模拟演练,学以致用,大家反馈课程非常实用,以后工作会优先处理重要不紧急的事项,把握工作重点,不断提高工作绩效。


以下为部分学员反馈表:

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现代管理大师彼德·德鲁克曾说:“不能管理时间,便什么都不能管理。”可见,科学管理自己的时间是保持高效工作状态的源泉。真正的时间管理高手永远“正确的时间做正确的事”,时间是最公平的,每个人每天都拥有86400秒来书写人生精彩,我们不能延长生命的长度,合理高效利用时间可以延展生命的宽度和厚度。 祝大家珍惜充实每一天,做高效能的职场精英!


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10、EAP员工心理援助对企业员工的作用.jpg

应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、90后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高管理绩效!

11、上海尊心EAP企业管理公开课列表.jpg


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郭敬峰

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